Samtal och terapi

Livskris, utmattning, förlust, sorg eller mår du kanske helt enkelt bara dåligt utan att riktigt veta varför? Jag ”håller dig i handen” en bit på vägen – vi gör det tillsammans. Att börja bli trygg med sig själv och sina behov kan ibland vara svårt på egen hand.

​

Kanske har du tänkt att det skulle vara skönt att få prata med någon som verkligen lyssnar. Kanske känns ryggsäcken lite väl tung att bära just nu.
Kanske önskar du en förändring som i nuläget mest känns ouppnåelig.

Ja, jag vet hur det kan kännas, vilket stort tungt steg det var att be om hjälp - likt att naken kasta mig ut i ovissheten. Men jag minns också hur det kändes att mer och mer våga räta på ryggen, att kunna ta lättare steg, och få lov att känna stolthet över den jag är - oavsett vad livet burit med sig. Ingen annan kan få dig att på djupet känna dig stolt över dig själv. Du är värd det mest kärleksfulla. Alltid.

​

"Den viktigaste relationen vi har är den till oss själva, den kvalitet som min relation till mig själv har kommer att påverka alla mina relationer"​​

​

​

​

​​